Ázsiai órák az ágyban

Ha a Nyugat lakóit évszázadok óta zavarba ejtette az eredeti bűn fogalma, akkor a szexuális élvezetben Keleten mindig látták a személyes fejlődés egyik módját. Kínai orvoslás, indiai tantra, japán manga – Három ok arra, hogy emlékezzünk arra, hogy van mit tanulni.

Kína: Az öröm meghosszabbítása, meghosszabbító élet

Filozófia

A szexuális energia, vagy a jing-czi kínaiul a Qi létfontosságú energiájának legfontosabb alkotóeleme, amelyet Kelet szerint sokkal könnyebb pazarolni, mint a helyreállítás. Ezért a tőke használata rendkívül óvatos, ha nem is szellőző, a Kun-Fu taoista szexuális tudománya úgy gondolja, hogy.

A kínai orvoslás ágaként származott: Az ősi taoisták nem húztak éles határokat az emberi test szexuális örömének és egészségének fogalma között. A szexuális energia kezelésének nagyon kifinomult gyakorlata "a hálószobában a vitalitás forrásainak megerősítésére irányult". Ezek a magömlés késleltetésén alapulnak.

Majdnem 3000 évvel ezelőtt Pen Zzu, Juan Dee császár tanácsadója írta: „A magömlés után az ember fáradt lesz, a fülébe zümmögve, a szeme nehéz, és nagyon akar aludni. Szomjas, végtagjai gyengültek és hidegek. Az ejakulációval csak rövid távú élvezetet kap, de hosszú órákon át az erő kimerültsége. ".

Az elrettentő tény nemcsak a szexuális energia elvesztésének elkerülésére, az élet megújítására, hanem a teljesebb öröm elérésére is – magának és partnerének is. Ebben a gyakorlatban semmi köze sincs a megszakított nemi közösülés ideges technikájához. Éppen ellenkezőleg!

Egyszerre az ősi kínaiak rájöttek, hogy a reverulációk késése, vagy még jobb, az elkerülése más, kifinomultabb örömet nyújt, amelyet „a lélek fényének” hívnak. Ez az állapot a szexuális energia frissítéséhez és ezért egy személy létfontosságú erejéhez vezet. Az energiacsatornák finom szintjén történő hasonló nyilvánosságra hozatala speciális finomságot és tiszteletet igényel a partner iránt, és egyáltalán nem tűnik úgy, mint az ágyban lévő gimnasztikai gyakorlatok.

Gyakorlat

Az első feladat a létfontosságú energia stimulálása. A krónikus betegségek kezelésére a MOKS -botok akupunktúráját és cauterizációját használják bizonyos energiapontok kezelésére. A masszázs, az illóolajok és a légzési gyakorlatok az ideiglenes rendellenességek kiküszöbölésére szolgálnak.

A kínai energia gyakorlatokat közvetlenül a közösülés során is használják a magömlés kialakulásának késleltetése érdekében. Ehhez előzetes képzésre van szükség a masszázstechnikák és a különféle pozíciók számára – az életkortól és az egészségi állapottól függően.

A technológia hosszú ideig csak a dedikált taoisták számára volt elérhető. Megpróbálták fejleszteni az energiatest tudatát, amelyre speciális gyakorlatokat és gyakorlatokat alkalmaztak, különösen a légzőkészüléket, és készségeket és kitartást igényelnek.

A taoisták különös figyelmet fordítottak az energia mozgására a testünk „mikrokozmikus pályáján”, amely a hátsó és az első csatornákból áll. A hátsó a perineumból kezdődik, a gerinc mentén a fej fejéig megy, és a felső ajak alatt végződik.

A közösülés során az ősi taoisták mély légzést gyakoroltak, kombinálva a ritmust a medence mozgásával és a lágy izmainak bevonásával, az irányítás alatt tartották az örömöt. Ahogyan mentorja, Su Nu 3000 évvel ezelőtt magyarázta, a „kilenc fújás” leghíresebb fogadása az, hogy „kilenc felületes csapást hajt végre, majd egy mélyre, és minden egyes csapást koordinál a légzéssel”.

Qigong gyakorlat a szexuális energia növelése érdekében

Álló helyzet, a lábak vállát szélességi távolság, térd kissé hajlított, keze a csípőre, mély lélegzet. Hajtson végre 50 mozdulatot a medencébe oda -vissza, majd 25 kör alakú mozgást a medencébe mindkét irányban. Próbálja meg mozdulatlanul tartani a vállát és a fejét. Ismételje meg a mozgások teljes komplexumát. Ez a gyakorlat jobb, ha naponta két -háromszor végez.

"A nőiesség aktív elfogadás"

Daniel Flomenbaum, nőgyógyász

"A nőiesség az elfogadás és érzékenység" cselekvésben ". Sok nő reprodukálja a gyermekkorban megtanult modellt, amikor passzív módon elfogadjuk a szülők szeretetét, anélkül, hogy tudnánk, hogy külön létezünk tőle.

Tudva, hogy elfogadja a lélekkel és az elmével rendelkező embert, nem tudják, hogyan fogadják el őt a szexben. Anyák nem adtak nekik elképzelést, hogy a másikkal folytatott találkozó a testükön belül zajlik, és hogy ahhoz, hogy ez a találkozó valóban megtörténjen, ezt a behatolást kívánni kell.

Nem tudva, hogyan kell érezni ezt a hívást önmagában, és még kevésbé képesek megmutatni vágyaikat, továbbra is félnek egy férfi tagtól, és inkább megengedik, hogy szeressenek magukat, mint maguk is. Nagyon nehéz szexuálisan megnyitni, ha a szüleid nem engedték meg, hogy érezze, mennyi energiát ad a szexualitásnak!

Ez a titok: Férfi és nő – ez két nagyon erős élet energiája. Az embernek képesnek kell lennie arra, hogy erőt vonzzon egy női testben, táplálja nekik női alkotóelemét, és ne csak azért, hogy segítségével elveszítsék belső stresszüket.

A nőnek viszont úgy döntenek, hogy kifejezik a férfi elfogadásának vágyát, és éreznie kell, milyen szép. A közös véleményekkel ellentétben a nők érzékenysége nem passzív. Amikor egy nő megérti ezt, egy másik világ nyílik meg neki – a felnőttkori élet világát ".

India: A szexualitás újjáélesztése a tantrában

Filozófia

Az ókori indiai szerelem varázsa, valamint a tantrikus szövegek és képek őszinte szexualitása mindig lenyűgözte a Nyugatot. De úgy tűnik, hogy a valódi természetük mélységébe merülnek, amely valódi tantrát ad a követőknek.

Velük a Tantra leggyakrabban a fejünkben társul. Számos tantrikus képzésen és szemináriumon jelenik meg. De még a „nyugati tantra” felületes és egyszerűsített típusai is képet adnak a valódi filozófia lényegéről, az eredeti ötleteinek és koncepcióinak tükröződéseit hordozzák.

Margot Anand francia pszichológus, aki Ázsiában tanult és alapította a Skydancing Tantra -t (szó szerint – „A mennyei tánc tantra”), a tantrikus rituáléknak „a szerelem jóga” -nak nevezik. Számára ez mindenekelőtt: „A művészet tudatosan választja ki, mi hoz nekünk a legnagyobb örömöt, és lehetővé teszi a Lélek kapuinak kinyitását”.

Üdvözöljük egy másik világban, ahol a szexet arra használják, hogy túllépjék a szexualitást. Ebben a világban nincs „stimuláló” partnerek cseréje, nem pózol.

Ebben minden olyan módon van elrendezve, hogy meghosszabbítsák az örömöt, és túlmutatják a szexuális tapasztalatok határain, és segítségével megnyitják egy másik személy és önmaga isteni részét. Szeretetre, tiszteletre és gyengédségre van szükség itt: Az embernek képesnek kell lennie arra, hogy megszerezze magát a gondozások előtti, és egy nő számára – bátorsággal és tehetséggel rendelkezik a kezdeményezés megtételéhez és az ember vezetéséhez.

Gyakorlat

Jobb, ha elhalasztja a tantra ismerősségét a nyaralásig, mivel időbe telik, és magában foglalja a pszichoterápia bizonyos részét. Eleinte nem beszélünk semmilyen szexuális tevékenységről – csak gyakorlatokról, masszázsról és mindenről, amely lehetővé teszi a szexualitás testének és vonásainak jobb megértését, a saját és az ellenkező nemét. És arra készteti, hogy mély félelmekkel nézzen be, és fedezze fel az igaz érzelmeket.

Nem mindig a partnerek látogatásának kölcsönös vágya. A probléma megoldásához Margo Anand javasolja a túlzott stressz enyhítését: a gyengédség, a humor és a kommunikáció könnyedsége jobb gyümölcsöket hoz, mint a panaszok vagy követelmények.

Például egy terapeuta azt tanácsolja a partnereknek, hogy adjanak meg nemi szerveit, és beszéljenek egymással a nevükben. Egy harmadik személytől való hasonló beszélgetés segít kifejezni a vágyakat és a képzeletet, de nem árt a partnerek személyes érzéseinek. Végül is, amikor a testszervek részt vesznek a párbeszédben, a tulajdonosoknak nincs oka, hogy cserzettnek vagy sértettnek érezzék magukat – csak nevetnek.

A szexuális energia birtoklásának képessége azzal kezdődik, hogy a feszültség és a pihenés állapotát váltja fel

Ezenkívül a vágy megjelenésével előfordulhat, hogy gyakran páros nézeteltéréseket okoz – a ritmusok különbsége. Az ember gyors vágya „a szemen keresztül”, erekcióban nyilvánul meg és ösztönzi a behatolást. Egy nő általában több időt vesz igénybe, szereti, ha simogatott.

A tantra gyakorlatában a közösülést nem tekintik egyre növekvő izgalomnak, amely a csúcspontjával – orgazmussal ér véget. Ez egy többszintű csere a partnerek között – az érzések cseréje, az energiák fúziója és harmonizációja -, amely lehetővé teszi a tudatosság magasztosabb állapotának elérését. Mint az ókori Kínában, a szexuális energiájának birtoklásának képessége itt kezdődik azzal a képességgel, hogy a feszültség és a pihenés állapotát váltja fel. Az orgazmus késleltetése speciális készségeket igényel, ami az edzést jelenti.

Gyakorlat: Szerelem rituálé

Ha ez messze van a nyaralástól, akkor a pár hetente egy este eloszthatja magának – háztartások és gyermekek nélkül. A hálószobát egy kis szerelmi templommá alakítsák – gyertyákkal, füstölőkkel, csendes zenével. Vegyen zuhanyt, hogy lemossa az elmúlt nap összes érzelmét, majd rendezze a könnyű vacsorát, hogy másképp hangoljon. Az első gyakorlat lehet a „Szerelem üdvözlése”: A mellkasán lévő kezed összekapcsolásával, egymásnak üdvözölve, mint a partner isteni részének tiszteletére („kifejezem tiszteletemet és üdvözlöm az egész lényedet”). Ezután elindíthatja a gyakorlatokat, a masszázst stb.D.

"Az embernek igazainak kell lennie"

Jacques Ferber – a franciaországi Montpellier Egyetem tanára, a kognitív tudományok szakembere, a meditáció gyakorlása és a tantru

„A férfi várjon két nagy csapdát: megpróbálja ellenőrizni a„ nő-machine ”-t, a megfelelő gombokra kattintva, remélve, hogy megkapja a kívánt eredményt, vagy aggódjon a saját„ mutatóik ”miatt-mindig a tetején álljon, ne jöjjön túl gyorsan a célba, hogy nagyszerű erekció legyen.

Ez a célokra és gondolatainkra vonatkozó rögzítés elmozdít minket egy nőtől, és ösztönöz bennünket a saját szenzációinktól. Egy nő ezt érzi, és bezárt önmagában. A probléma gyógyítását "jelenlétnek" nevezzük. A jelenlét egy belső hozzáállás, amelybe teljes mértékben befektetünk abban, amit jelenleg csinálunk, érvelés és értékelések nélkül, amelyek a múltba vagy a jövőbe vitték volna minket.

„Hogy itt és most legyek” jelentést jelent, és megengedheti magának, hogy csak megtegye azt, ami természetesen született lényünk mélyén született. Egy jó szerető nem „jó eredményt mutat”, egyszerűen jelen van és hozzáférhető magának és egy nőnek, aki a valóságban gyökerezik, elfogadja a padlót és hallgatja partnerét.

A jelenléti érzés fejlesztése érdekében a simogatások használatának legegyszerűbb módja: teljesen ujjaikká válni, mintha a saját életükkel felhatalmaznák őket. Ezután, miután csatlakozott a szívedhez vagy a szexuális vonzerejéhez, hagyja, hogy a kezed élje az életedet, és menjen oda, ahol jók. Akkor megtalálják a megfelelő módot a kapcsolatok kialakítására önmagukban.

Egy nőben ilyen problémák ritkábban merülnek fel. Ha nem vágják le a saját testétől, akkor természetesen jelen van. A testmozgások az önmeghatározás és a sugárzás állapotába kerülnek. Minél inkább kinyílik, és partnerét adja a simogatásnak, annál erősebben ragyog, és annál jobban megérinti azt az embert, akinek szépsége kinyitja az istennőt. ".